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吃什么调节黄体功能不足
补充说明：吃什么调节黄体功能不足
a******W 2021-10-27 16:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
黄体功能不足需通过药物治疗进行调节，如黄体酮、地屈孕酮等。虽然黑豆、黑芝麻、大枣、燕窝、阿胶等食物可能对女性生殖系统有益，但并不能直接治疗黄体功能不足。
1.黑豆
黑豆富含大豆异黄酮，是一种植物雌激素，能够补充体内缺乏的雌激素，从而起到调理黄体功能的作用。适量食用可促进卵泡发育，但不宜过量摄入，以免引起恶心、呕吐等不适症状。
2.黑芝麻
黑芝麻中含有的亚油酸成分可以改善内分泌失调的情况，进而辅助提高黄体的功能。长期食用有助于改善皮肤干燥、毛发干枯等问题。但是对黑芝麻过敏者禁用。
3.大枣
大枣含有丰富的维生素C、铁元素等营养物质，能够促进红细胞的生成，对于治疗贫血有一定的作用，也可以帮助缓解黄体功能不足的症状。适当食用有利于补血养颜，但不建议空腹食用，以免引起胃部不适。
4.燕窝
燕窝中含有丰富的蛋白质以及多种人体所需的氨基酸，能够为身体提供能量，增强机体免疫力，还具有滋阴润燥的功效，对于改善黄体功能低下有较好的效果。 但需注意的是，由于燕窝中含有较多的糖分，因此糖尿病患者应慎食。
5.阿胶
阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效，能够有效改善因气血虚弱引起的月经不调、经期紊乱等症状，从而达到辅助调理黄体功能的目的。 对于痛经、闭经等病症也有一定的缓解作用。但外感风寒、咳嗽痰多者忌服。
针对黄体功能不足，建议调整饮食结构，增加富含雌激素的食物摄入，同时保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。此外，规律作息，保证充足睡眠，也有助于维持正常的内分泌水平。
2024-03-22 14:16
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
