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孕妇头晕恶心怎么缓解
补充说明：孕妇头晕恶心怎么缓解
a******W 2021-10-27 16:11
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇头晕恶心可以考虑采取饮食调整、腹部按摩、穴位针灸、维生素B6、茶苯海明等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调整
通过摄入易消化且营养丰富的食物如燕麦片、香蕉等来补充能量，改善症状。适用于孕期轻微晕眩及恶心时，以调整饮食习惯为主。
2.腹部按摩
轻柔地顺时针方向按压肚脐周围，促进胃肠蠕动，缓解不适感。此方法适合肠胃功能减弱引起的轻微不适状态。
3.穴位针灸
选取合谷穴、内关穴等穴位进行针灸刺激，能够调节气血，缓解妊娠反应。对于因情志不畅导致的头晕恶心具有一定的效果。
4.维生素B6
口服维生素B6可作为辅助治疗手段，其能起到镇吐的作用。若孕妇对本品过敏则禁用。此外，长期大量使用还可能会引起神经精神系统异常。
5.茶苯海明
茶苯海明是一种抗组胺药，可以减轻晕车、晕船等症状，从而缓解孕妇的头晕恶心。适用于孕妇在乘坐交通工具时出现晕车、晕船等情况。
孕期头晕恶心可能与多种因素有关，建议及时就医检查，以便明确原因并采取相应措施。必要时，医生会根据具体情况考虑是否需要用药治疗，以减少不必要的风险。
2024-03-28 12:12
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头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳;重者眼前发黑，突然晕厥。
症状起因：引起孕期头晕的原因主要有以下几种：血压偏低，大脑缺血：一般会在突然站立或乘坐电梯时发生晕倒。妊娠的早中期，胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降，一般比平时低于1.33-2.67千帕，这属于生理性血压下降。对于那些原来患有高血压病的孕妇来说，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑部缺血缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足，随着心率的加快、心搏出量的增加，将会逐渐改善，头晕也会逐渐消失，一般至孕7个月时即会恢复正常。进食过少，血糖偏低：常出现发作性头晕，并伴有心悸、乏力、冷汗等症状。孕妇以怀孕期间由于出现妊娠反应――呕吐，所以吃得很少。进食少，便会出现血糖偏低。由于血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料，血糖低，细胞能量减少，从而导致出现乏力、头晕、冷汗、心悸等不适症状。体位不妥，压迫血管：一般仰卧或躺坐于沙发中看电视会感到头晕，而在侧卧或站立时则无此感觉，该类头晕属于仰卧综合征。孕妇在妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返心脏，回心血量锐减，心搏出量减少，导致心脑血供减少，引起头晕、胸闷不适。贫血：是引起孕妇头晕的常见原因。缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一，在孕早期，该病的发生率大约为10%，到了孕中期，发生率可达38%，而到了孕晚期，几率可能还会更高。睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅也会引起头晕。
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