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怀孕能吃豌豆吗
补充说明：怀孕能吃豌豆吗
a******W 2021-10-27 16:11
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用豌豆。
病理机制方面，因为豌豆中含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质元素，如钾、镁等，有助于维持正常的血压水平，并预防妊娠期高血压的发生。此外，膳食纤维还有助于调节肠道菌群平衡，促进益生菌生长，进而提高机体免疫力。但需注意的是，由于豌豆属于易产气食物，所以不建议过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
如果孕妇对豌豆过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
在孕期饮食中，应确保摄入足够的营养素以支持胎儿健康发育，同时避免高盐、高糖或加工食品的过度摄入。定期进行孕期检查，监测体重增长和血糖水平，也是管理孕期健康的重要手段。
2024-02-04 08:40
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
