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肝脏保护方法
补充说明：肝脏保护方法
a******W 2021-10-27 16:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肝脏是人体的重要器官之一，具有多种功能，如代谢、排毒、分泌胆汁、造血、凝血等。肝脏的保护方法主要包括饮食调理、生活调理、运动调理、药物调理、针灸调理等。
1、饮食调理
肝脏不好的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，还要避免食用油腻食物，如肥肉、炸鸡等，以免加重肝脏负担，导致病情加重。患者可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充机体所需营养，有利于肝脏的保护。
2、生活调理
患者平时要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，要保持充足的睡眠，还要注意避免过度劳累，以免加重肝脏负担，导致病情加重。
3、运动调理
患者平时可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，有利于肝脏的代谢，在一定程度上可以起到保护肝脏的作用。
4、药物调理
如果患者是病毒性肝炎导致的肝脏不好，患者可以在医生指导下使用抗病毒药物进行治疗，如恩替卡韦、替诺福韦等，可以抑制病毒复制，改善肝脏功能。如果患者是脂肪肝导致的肝脏不好，可以遵医嘱使用奥利司他、苯扎贝特等药物进行治疗，可以减轻肝脏负担，起到保护肝脏的作用。
5、针灸调理
患者也可以在医生指导下通过针灸进行调理，可以选择太冲、章门、期门、肝俞等穴位，可以促进肝脏的血液循环，从而起到保护肝脏的作用。
如果患者出现肝脏异常的情况，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2021-10-27 23:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
