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怀孕能吃酸梅汤吗
补充说明：怀孕能吃酸梅汤吗
a******W 2021-10-27 16:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量喝酸梅汤。
酸梅汤是以乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等食材制作而成的一种饮品，其中含有丰富的维生素C、矿物质等营养物质，能够为孕妇的身体提供一定的营养支持，并且有一定的解暑作用。此外，酸梅汤中含有一定量的钙质，有利于促进胎儿骨骼的健康发育。
如果孕期存在妊娠期糖尿病，则不建议过量饮用酸梅汤，因为酸梅汤含糖分较高，可能引起血糖波动。
对于酸梅汤的摄入，需要考虑个人体质以及是否有过敏史等因素，并注意观察自身反应。若无特殊情况，可适当食用；若有特殊情况或不适症状出现，应咨询医生后再做决定。
2024-01-08 06:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
