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做月子产妇能吃扁豆吗
补充说明：做月子产妇能吃扁豆吗
a******W 2021-10-27 16:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
做月子期间产妇可以适量食用煮熟的扁豆。
扁豆中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维，适当食用能够为身体补充营养，并且还有助于预防产后便秘的发生。
如果产妇对扁豆过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在坐月子期间，饮食应以清淡易消化为主，避免过于油腻或辛辣刺激性食物，同时还要注意休息，保持充足睡眠，有助于身体恢复。
2024-02-10 05:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
