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孕妇偶尔吃一次酸菜可以吗
补充说明：孕妇偶尔吃一次酸菜可以吗
2021-10-27 16:12
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕妇可偶尔食用酸菜，但需适量并注意盐分摄入 。
酸菜是通过腌制发酵而成，含有丰富的维生素和益生菌，适量摄入有助于改善消化和增强免疫力。然而，由于酸菜在腌制过程中会添加大量盐分，孕妇应避免过量摄入，以免增加高血压和水肿的风险。因此，孕妇在食用酸菜时应控制摄入量，并注意饮食平衡，以确保自身和胎儿的健康。
2022-04-12 16:10
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