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儿童叶酸的每天摄入多少
补充说明：儿童叶酸的每天摄入多少
2021-10-27 16:13
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
由于叶酸缺乏引起巨幼红细胞性贫血，可通过口服叶酸纠正贫血 。如果孩子没有叶酸缺乏，也不存在巨幼红细胞贫血症状时，正常的孩子一般不建议将叶酸作为常规保健品进行补充，通过食物补充孩子所需的叶酸即可。避免孩子挑食、偏食等可能导致孩子缺乏维生素或者微量元素，甚至引起孩子贫血等。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，同时多食高蛋白食物。
2022-06-09 18:10
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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