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孕妇能吃蛏子吗
补充说明：孕妇能吃蛏子吗
a******W 2021-10-27 16:12
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用蛏子。
蛏子富含优质蛋白、多种维生素以及矿物质元素，有利于补充孕期所需的营养物质，并促进胎儿生长发育。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用蛏子，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，蛏子性寒凉，不宜过量食用，否则可能会导致腹泻、腹痛等症状。此外，在选购蛏子时需注意新鲜度，避免购买死掉或变质的蛏子以防食物中毒。
2024-02-06 12:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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