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海底椰煲汤孕妇能喝吗
补充说明：海底椰煲汤孕妇能喝吗
2021-10-27 16:13
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
孕妇适量食用海底椰煲汤有益健康。海底椰富含多种维生素和矿物质 ，如维生素C、钙、铁等，这些营养物质对于孕妇和胎儿的生长发育都有益处。此外，海底椰具有润肺、止咳、清热、解毒等功效，有助于缓解孕期常见的咳嗽、喉咙痛等症状。但需要注意的是，孕妇在食用海底椰煲汤时应适量。避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
2022-04-22 14:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
