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精神衰弱的饮食注意事项
补充说明：精神衰弱的饮食注意事项
2021-08-20 10:20
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
精神衰弱的饮食注意事项主要包括避免暴饮暴食、避免摄入刺激性的食物、避免摄入过多高脂肪的食物等，否则会加重病情。
1、避免暴饮暴食
精神衰弱可能跟精神压力较大有关，平时需要改变不正确的饮食习惯，避免暴饮暴食，也应避免吃油脂含量比较高的食物，可以适当吃小米粥、蔬菜汤等食物。
2、避免摄入刺激性的食物
平时应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃冰激凌、雪糕等寒凉的食物，否则可能会导致病情进一步加重。
3、避免摄入过多高脂肪的食物
平时应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，也应避免吃动物肝脏等高脂肪的食物，可以适当吃小米粥、蔬菜汤等食物。
除此之外，还应避免吃冰激凌、雪糕等食物，以免影响正常的生活。
2023-07-23 02:19
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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 三甲
擅长：心脑血管病，身心疾病
提问
患有精神病的病人在日常生活中要注意饮食，多吃一些富含脂肪的食物，如鱼、蛋黄、核桃等，也要多吃一些含有丰富脂肪的食物，如牛肉、羊肉、牛奶等，牛奶对大脑非常有益，还可以适当食用一些红糖、白糖、蜂蜜等食物或豆制品，对促进脑细胞的兴奋和抑制作用也很好，另外要注意补充微量元素，比如菠菜，粗粮的，精神衰弱的病人要避免食用辛辣刺激性的食物，还要避免喝酒，避免喝浓茶浓咖啡。
2021-08-31 14:26
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衰弱又分为生理上的体质衰弱和神经衰弱。体质衰弱，此类人生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人容易生病，是属于亚健康。神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。
症状起因：体质衰弱病因，先天不足，个别遗传性的尤其是发育性疾病，通过调养和后天的诊治，大部分会，发育正常。但确有一部分，成为虚弱婴儿。 后天原因很多。营养供应不够;营养供应虽充足、但是吸收营养的功能欠佳;营养供应和吸收营养的功能均好，身体发育也好，因消耗营养的物质超量。消耗物质超量常见;贫血、失血、失精、失水(大汗)、分娩、手术后、年老体弱、生病、尤其是患代谢性疾病，例如：甲状腺功能亢进、糖尿病，以及恶性肿瘤。消耗性疾病。外邪侵袭等原因所致。 神经衰弱的病因 一、精神因素是诱发神经衰弱的重要原因。凡能引起神经活动过度紧张并伴有不良情绪的情况都可能是神经衰弱的致病因素。如亲人死亡、家庭不眭、事业失败、人际关系紧张、生活节律颠倒及长期心理矛盾得不到解决时均可能诱发本症。 二、性格特征：敏感、多疑、胆怯、主观、自制力差。性格特征明显者可因一般性精神刺激而发病;性格特征不显者则须较强烈或较持久的精神刺激之后才发病。 三、躯体因素：各种躯体疾病或能削弱躯体功能和的各种因素，均能助长本症的发生。发病机理尚未阐明，巴甫洛夫学派认为：在性格特征或躯体因素基础上，精神因素使可枢神经系统功能长期过度紧张，导致内抑制功能活动削弱和兴奋相对亢进，从而出现即易兴奋，也易疲劳状态，也削弱了对皮质下植物神经中枢的控制与调节作用，而出现各种植物神经功能紊乱的症状。
可能疾病： A链球菌群感染 小儿特发性肺含铁血黄素沉着症 稳定型心绞痛 结肠炎 肝癌
常见检查：
就诊科室：内科
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
黄芪精
补血养气，固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
