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为什么孕妇不能吃驴肉

发病时间：不清楚

为什么孕妇不能吃驴肉

补充说明：为什么孕妇不能吃驴肉

a******W 2021-10-28 18:16

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

孕妇不能吃驴肉这种说法并不准确，孕妇可以适量吃驴肉，但不建议过量食用。

驴肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等营养物质，可以补充孕妇身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。此外，驴肉还具有补气养血、滋阴补肾的功效，孕妇适量食用可以缓解身体疲劳，提高身体免疫力。驴肉中还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，改善孕妇的贫血症状。但驴肉属于寒性食物，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，因此不建议过量食用。

此外，孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、雪糕、肥肉等。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。

2021-10-28 19:14