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孕妇能吃鳗鱼吗
补充说明：孕妇能吃鳗鱼吗
a******W 2021-10-28 18:15
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能吃鳗鱼。
鳗鱼中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种微量元素，有助于促进胎儿健康发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增长过快或血脂异常。另外，选购时应确保鳗鱼来源可靠并经过充分烹饪以杀灭可能存在的寄生虫。
如果孕期存在妊娠期糖尿病，则需要谨慎食用鳗鱼，因为鳗鱼属于高热量食物，过多摄入可能会引起血糖波动。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，同时关注食品的安全与卫生。若对鳗鱼过敏则不宜食用，以免引发不良反应。
2024-01-21 01:13
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