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坐月子可以吃青椒吗
补充说明：坐月子可以吃青椒吗
a******W 2021-10-28 18:15
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子可以适量吃青椒。
坐月子期间适当吃青椒不会影响乳汁分泌及质量，也不会加重产妇的身体负担。但需注意不可过量食用，否则可能会导致胃肠道不适症状出现。
若产妇对青椒过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食应以清淡、易消化为主，并且要均衡摄入各类营养素，避免辛辣刺激性食物，保证充足休息，促进身体恢复。
2024-05-07 03:26
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
