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孕妇可以吃黄桃罐头吗
补充说明：孕妇可以吃黄桃罐头吗
a******W 2021-10-28 18:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃黄桃罐头。
黄桃罐头中含有一定的营养物质如维生素C、膳食纤维等，适量食用能够为身体提供能量，并促进肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。但因其含糖量较高，所以不宜过量食用，以免导致热量摄入过多，增加肥胖的风险。
若孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的情况，则不建议食用黄桃罐头，因为其中含有较高的糖分，可能导致血糖波动，加重病情。
对于大部分孕妇而言，日常饮食应以均衡为主，避免暴饮暴食，还要定期监测血糖水平，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-02-10 22:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
