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马齿苋产妇可以吃吗
补充说明：马齿苋产妇可以吃吗
2021-10-28 18:17
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
马齿苋产妇一般可以吃，但要适量。
马齿苋是一种草本植物，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质等营养成分，产妇适量食用可以补充身体所需营养，增强身体免疫力。而且马齿苋还含有大量的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘等情况。但是马齿苋性寒，产妇要适量食用，以免引起胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状。
除了马齿苋之外，产妇还可以适当吃一些高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、苹果等，有利于补充营养，促进身体恢复。另外，产妇要注意保暖，避免受凉，还要注意个人卫生，保持外阴清洁。
2022-04-14 17:25
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产妇最佳是不要吃马齿苋，为产妇在生完宝宝以后，气血衰弱须要温补，而马齿苋是寒性食品，吃了则会让产妇伤身甚至是在坐月子时期落下某些肠胃毛病，因此为了产妇们的健康着想，马齿苋这类较为含量的食品应尽可能防止，产妇在月子时期应当多吃油腻易消化的食物。
2021-10-28 21:05
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
