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孕妇可不可以吃扁豆
补充说明:孕妇可不可以吃扁豆
a******W 2021-10-28 18:20
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孕妇可以适量食用煮熟的扁豆。
扁豆含有凝血酶抑制剂、皂苷等物质,生食可能引起恶心、呕吐、腹泻等症状。加热至100℃以上数分钟即可破坏这些物质,使其成为安全的食物。因此,为避免可能出现的不良反应,建议将扁豆彻底烹饪后再进行食用。
如果孕妇对扁豆过敏,则不建议食用任何种类的扁豆,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,由于孕期身体状况较为特殊,所以孕妇在食用扁豆时应确保其充分煮熟,以减少食物中毒的风险。
2024-02-10 03:47
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