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怀孕晚期可以吃酸菜鱼吗
补充说明：怀孕晚期可以吃酸菜鱼吗
a******W 2021-10-28 18:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕晚期不建议食用酸菜鱼。
怀孕晚期时，子宫增大压迫肠道，导致肠胃蠕动减慢，进而影响食物的消化吸收。而酸菜鱼中的酸菜含有大量乳酸菌，会抑制钙质的吸收，从而加重孕期缺钙的症状。此外，过多的乳酸还会与钙结合形成难以溶解的乳酸钙，进而引发结石。
如果孕妇对于酸菜鱼中的某种食材过敏，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在妊娠期间，合理膳食至关重要，既要满足自身营养需求，又要确保胎儿健康成长。因此，建议孕妇平时多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、西蓝花以及草莓等，以保证充足的维生素C摄入量，有利于铁的吸收利用。
2024-02-20 11:40
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