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孕妇能吃柿子吗
补充说明：孕妇能吃柿子吗
a******W 2021-10-28 18:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用柿子。
柿子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有利于补充营养并促进肠道健康。但柿子中也含有一些糖分和天然有机酸，过多摄入可能会影响孕妇的血糖水平，因此建议适量食用。
如果孕妇对柿子过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，对于任何食物的摄入，都应遵循适量原则，并结合自身身体状况以及是否存在相关禁忌情况进行判断。
2024-03-12 20:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
