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孕妇可以吃鸭蛋吗早期

发病时间：不清楚

孕妇可以吃鸭蛋吗早期

补充说明：孕妇可以吃鸭蛋吗早期

2021-10-28 18:20

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贾新转副主任医师河北医科大学第四医院三甲

擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治

提问

孕妇在怀孕早期可以适量吃鸭蛋，但要避免过量食用。

鸭蛋中富含蛋白质、维生素B2、维生素A、钙、磷、铁等营养成分，孕妇在怀孕早期可以适量吃鸭蛋，可以补充身体所需的营养，对胎儿的生长发育也具有一定的好处。但需要注意的是，鸭蛋中还含有大量的蛋白质和脂肪，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，因此需适量食用。

孕妇在怀孕早期还可以适量食用富含维生素的水果，如葡萄、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素，还可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还可以适量食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，有助于增强体质。另外，孕妇在怀孕早期还需适当休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。

2022-07-01 17:11

•维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

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