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身体过瘦怎么办
补充说明：身体过瘦怎么办
a******W 2021-10-28 18:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
身体过瘦可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加肌肉量、激素类药物补充、心理行为疗法改善食欲、基因治疗促进体重增长等方法来改善。如果症状没有改善或者出现其他不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过专业营养师指导，制定个性化饮食计划，包括合理分配三餐比例、增加热量摄入及选择高营养价值食物。此举有助于满足机体每日所需能量需求，支持正常生长发育；长期坚持可有效改善体脂率，提升整体健康水平。
2.运动疗法增加肌肉量
建议进行规律的力量训练，如举重、俯卧撑等，每周至少三次，每次持续30分钟以上。这样能够提高身体的基础代谢率，在休息状态下也能消耗更多的卡路里；同时也可以增强肌肉力量和耐力，使身材更加健美。
3.激素类药物补充
可以在医生指导下使用甲状腺激素受体拮抗剂、肾上腺皮质激素等激素类药物来调节内分泌状态。这些药物可以通过影响下丘脑-垂体-甲状腺轴或下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能来改善低代谢综合征的症状，进而帮助恢复正常的体重范围。
4.心理行为疗法改善食欲
接受认知行为治疗或心理咨询，识别并改变不健康的思维模式和进食习惯。这种治疗方法可以帮助个体建立积极的身体形象，减少因担心发胖而限制饮食的行为；从而实现均衡饮食与适当锻炼相结合的目标。
5.基因治疗促进体重增长
利用基因工程技术开发针对特定基因突变的基因修饰方法，并由专业医疗人员在监管严格条件下执行相应操作。此法旨在纠正导致过度消瘦的遗传缺陷，恢复正常新陈代谢功能及食欲调控机制；需密切监测可能出现的副作用及长期安全性。
需要注意的是，对于任何试图增肥的方法，都应遵循渐进的原则，以免对身体健康造成不良影响。此外，如果尝试多种方法后仍无效，建议寻求营养师或医生的帮助，进行全面评估和指导。
2024-02-08 02:07
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皮质激素升高：肾上腺皮质合成和分泌的一类甾体化合物，主要功能是调节动物体内的水盐代谢和糖代谢。皮质激素又有过多的严重不良反应,皮质激素的不良反应有：类皮质功能亢进，类固醇性糖尿病，肌萎缩和骨质疏松，诱发和加重感染，诱发和加重溃疡，诱发精神症状，并发眼病，致畸胎，不恰当地停药还可能出现皮质功能不足、激素停药综合证和症状反跳等弊病。
症状起因：慢性肾上腺功能不,压力/情绪变化,肾上腺脑白质营养不良,肾上腺性性腺综合征,胰腺腺癌.
常见检查：
就诊科室：内分泌
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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