发病时间：不清楚
什么是情感洁癖
补充说明：什么是情感洁癖
a******W 2021-10-28 18:20
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
情感洁癖是指个体对自身或他人的情感状态有过度的敏感和强烈的追求完美的心理倾向。
情感洁癖源于个体对于自我价值的认知以及对于完美主义的需求。当这些需求与现实产生冲突时，可能导致情绪波动、焦虑等负面心理反应。情感洁癖患者可能表现出过度关注他人的行为举止是否得体，对他人的言语表达过于挑剔，甚至会因为一些微小的不妥之处而感到愤怒或沮丧。
针对情感洁癖的症状评估通常需要通过临床访谈、问卷调查等方式进行。常用的评估工具包括《明尼苏达多项人格测验》（MMPI）和《艾森克人格问卷》（EPQ），以了解个体的心理特征和情绪反应模式。治疗情感洁癖的方法主要包括认知行为疗法和心理动力学治疗。认知行为疗法旨在帮助个体识别并改变不合理的想法和行为模式，建立更健康的应对方式；心理动力学治疗则侧重于探索潜意识中的冲突和防御机制，促进个体的成长和发展。
建议患者尝试放松技巧如深呼吸练习或冥想来管理情绪反应，同时培养社交技能和提高自尊心也有助于改善情感洁癖的症状。
2024-02-02 13:43
举报相关问题
向医生提问
普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
