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坐月子能吃黄桃吗
补充说明：坐月子能吃黄桃吗
a******W 2021-10-28 18:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量食用黄桃。
黄桃中含有丰富的维生素C、B族维生素以及铁、钾等矿物质，能够帮助提高免疫力，促进产后身体恢复。此外，黄桃还具有润肠通便的作用，对于缓解产后便秘有一定的帮助。但是需要注意的是，由于黄桃属于温性水果，过多食用可能会导致上火，因此建议产妇在食用时控制好量。
如果产妇对黄桃过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，并且要注意营养均衡，避免辛辣刺激性的食物摄入。同时还要注意休息，避免过度劳累。
2024-01-27 02:14
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
