首页> 妇产科> 产科> 坐月子> 坐月子能吃黄桃吗

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

坐月子期间可以适量食用黄桃。
黄桃中含有丰富的维生素C、B族维生素以及铁、钾等矿物质,能够帮助提高免疫力,促进产后身体恢复。此外,黄桃还具有润肠通便的作用,对于缓解产后便秘有一定的帮助。但是需要注意的是,由于黄桃属于温性水果,过多食用可能会导致上火,因此建议产妇在食用时控制好量。
如果产妇对黄桃过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主,并且要注意营养均衡,避免辛辣刺激性的食物摄入。同时还要注意休息,避免过度劳累。

2024-01-27 02:14

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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