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出月子可以吃柚子吗

发病时间:不清楚

出月子可以吃柚子吗

补充说明:出月子可以吃柚子吗

a******W 2021-10-28 18:20

月子 柚子 产妇 免疫力低下 维生素C 食欲 糖尿病 血糖 产后 消化

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

出月子可以吃柚子。
出月子期间产妇的身体较为虚弱,免疫力低下。柚子富含维生素C、膳食纤维等营养成分,适量食用可促进消化吸收,增强食欲。
如果产妇存在糖尿病,则不建议吃柚子。因为柚子含糖量较高,进食后可能会导致血糖波动,不利于疾病的控制。
产后恢复期间,饮食调理至关重要,需遵循清淡、易消化的原则,并避免辛辣刺激性食物,以免影响身体恢复。

2024-03-09 09:53

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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