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怀孕可以吃紫薯吗
补充说明：怀孕可以吃紫薯吗
a******W 2021-10-28 18:19
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用紫薯。
紫薯是常见的杂粮类食品，其中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进胃肠蠕动，改善孕期便秘的情况。但因其含糖量较高，所以不建议过多食用，以免引起血糖波动。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应减少或避免摄入高糖食物，如紫薯，以控制血糖水平。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，并遵循医嘱调整饮食结构，确保胎儿健康发育的同时预防妊娠期并发症的发生。
2024-01-14 15:47
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