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减小肚子最简单的方法
补充说明：减小肚子最简单的方法
a******W 2021-10-28 18:19
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一般体内雌激素排泄旺盛者以腹型肥胖为主。假如想瘦小肚子必需制定具体的减肥计划和计划。既脂肪易囤积在小肚子、臀部和大腿的内侧。第1、选择适当的有氧活动，每周必需保护5日以上，每天最少保持50分钟以上的全身上下有氧活动，要充分在呼吸足够的氧气的前提下能力消耗更多的卡路里。
2021-10-29 01:25
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
