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怀孕能吃新鲜竹笋吗
补充说明：怀孕能吃新鲜竹笋吗
a******W 2021-10-28 18:15
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，孕妇可以适量食用新鲜竹笋。
怀孕时，由于体内激素水平的变化，会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘等问题。而竹笋中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃道的蠕动，改善孕期常见的便秘症状。此外，竹笋还富含多种维生素和矿物质，有助于满足孕妇日常所需的营养素。需要注意的是，对于患有妊娠期糖尿病或对竹笋过敏史的孕妇，应谨慎食用，并在食用前先咨询医生的意见。
如果孕妇存在消化系统疾病、肾脏疾病等，则不建议过多食用新鲜竹笋，因为其含有的粗纤维较多，可能加重病情。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高盐、高糖食物摄入。同时，保持规律作息，适当运动，有利于胎儿健康发育。
2024-03-19 14:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
