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肝气郁结怎么按摩
补充说明：肝气郁结怎么按摩
2021-10-28 18:19
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
肝气郁结可以通过按摩太冲穴、行间穴、期门穴、章门穴、日月穴等穴位来缓解。
1.太冲穴：太冲穴位于足背部，在第一、二跖骨结合部之前的凹陷处。患者可以使用拇指指腹按揉该穴位，每次3~5分钟，可起到疏肝解郁的作用。
2.行间穴：行间穴位于足背侧，第1趾与第2趾之间的间隙中。患者可以使用拇指指腹按揉该穴位，每次3~5分钟，可起到清热利湿、活血化瘀的功效。
3.期门穴：期门穴位于乳头直下，第6肋间隙前正中线旁开4寸的位置。患者可以用手指轻轻按压此穴位，每次3~5分钟，可起到舒筋通络、理气止痛的效果。
4.章门穴：章门穴位于腹部，在第7肋间隙，距前正中线4寸的位置。患者可用手指轻轻按压此穴位，每次3~5分钟，可起到疏肝理气、和胃降逆的作用。
5.日月穴：日月穴位于腕后区，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，当阳池与太渊连线上。患者可用手指轻轻按压此穴位，每次3~5分钟，可起到调经止带、平抑肝阳的功效。
需要注意的是，上述操作需由专业医生进行，以免操作不当对身体造成损伤。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-07-22 11:38
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肝气郁结能够按以下几种三边：一、行间穴，行间穴的位置在大跰甲和二跰甲指缝的中央,是一个火穴,假如肝火旺盛大概是肝气不舒,经过推拿行间穴能够起到泻火的效果。二、大敦穴，大敦穴是足厥阴肝经的第一个三边,位置在大脚趾缝的脚趾甲边上,经过推拿大概是艾灸大敦穴可以清肝明目,梳理肝气帮助化解肝脾不和证。
2021-10-29 01:41
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
