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坐月子可以吃绿豆芽吗

发病时间:不清楚

坐月子可以吃绿豆芽吗

补充说明:坐月子可以吃绿豆芽吗

2021-10-28 18:15

坐月子 绿豆芽 维生素 微量元素 产后 孕妇 分娩 腹泻

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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症(子宫腺肌症,卵巢巧克力囊肿)盆腔炎性疾病,宫颈炎,阴道炎,不孕症,功能失调性子宫出血。

提问

坐月子一般可以吃绿豆芽 。绿豆芽含有多种营养成分,如维生素、蛋白质和微量元素,这些都是产后营养所需的。绿豆芽是一种冷食,如果孕妇的脾胃不太好,最好在分娩期间少吃,以免引起腹泻或加重腹泻。在分娩期间烹调绿豆芽时,少放油和盐。绿豆芽有清热除湿的作用,在分娩期间吃一些绿豆芽可以更好地调节身体。

2022-04-24 15:37

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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