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怀孕能吃香椿吗
补充说明:怀孕能吃香椿吗
a******W 2021-10-28 18:16
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怀孕期间可以适量食用香椿。
香椿中含有一定的膳食纤维以及多种微量元素,适当进食有助于促进胃肠蠕动,改善孕期便秘症状,并且能够补充机体所需要的营养成分,有利于胎儿健康发育。
如果孕妇对香椿过敏,则不可以吃,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
需要注意的是,虽然香椿属于营养价值较高的食物,但并不适合所有人群食用,因此在食用时需谨慎。
2024-01-27 11:15
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