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产褥期能吃核桃吗
补充说明：产褥期能吃核桃吗
a******W 2021-10-28 18:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产褥期女性可以适量食用核桃。
产褥期女性由于生理变化会导致食欲减退，适当进食核桃能够为身体提供必要的营养物质，并且核桃中含有一定的油脂，可起到润滑肠道的作用，有助于改善便秘症状。
对于存在妊娠期高血糖或糖尿病的产妇，应限制核桃的摄入量以控制血糖水平。
产褥期饮食需注意均衡，避免过量食用核桃导致脂肪摄入过多。同时，产妇还要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2024-01-10 15:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
