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dha什么时候吃
补充说明：dha什么时候吃
a******W 2021-10-28 18:18
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
DHA一般可以在妊娠期、哺乳期和婴幼儿期服用，可以在一定程度上促进大脑发育。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。对大脑发育具有重要作用，可以增强记忆力，提高智力。一般情况下，DHA在妊娠期、哺乳期和婴幼儿期服用都是可以的。因为这三个时期是人脑发育的关键时期，对DHA的需求量比较大。在妊娠期、哺乳期和婴幼儿期服用DHA，可以促进胎儿大脑发育，还可以促进胎儿视网膜光感细胞的成熟，对胎儿的大脑发育具有重要作用。所以，在妊娠期、哺乳期和婴幼儿期服用DHA，对大脑发育有一定的好处。
另外，在服用DHA期间，患者要注意饮食营养均衡，避免吃辛辣油腻食物，以免影响药物吸收。同时患者要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-10-29 04:12
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