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孕妇吃紫甘蓝对胎儿有什么好处
补充说明：孕妇吃紫甘蓝对胎儿有什么好处
2021-10-27 18:18
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精选回答(2)
冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
孕妇吃紫甘蓝可以补充身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。
紫甘蓝是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素C、叶酸、膳食纤维等营养成分。孕妇在怀孕期间，需要摄入大量的营养来满足自身以及胎儿的生长发育需求，紫甘蓝中含有大量的维生素C、叶酸等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。
除此之外，紫甘蓝还含有丰富的膳食纤维、钙元素等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。但紫甘蓝属于寒凉性食物，不宜过量食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-25 01:09
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周桂渊 副主任医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 宫颈炎 附件炎 盆腔炎 子宫内膜炎
提问
孕妇吃紫甘蓝对胎儿有促进发育的好处。紫甘蓝富含优质蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等营养元素。吃紫甘蓝可以补充营养，强身健体，促进胎儿发育。紫甘蓝富含钙，食用后，可以补充钙，维持正常的免疫系统。防止怀孕期间身体虚弱，细菌侵入身体，导致一些疾病。同时，还能促进胎儿免疫功能的增强，促进骨骼和大脑的健康发育。
2022-03-07 16:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
