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孕妇吃凉薯对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃凉薯对胎儿好吗
2021-09-18 10:11
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精选回答(2)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
孕妇吃凉薯对胎儿一般比较好，但是要注意适量。
凉薯是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当吃一些可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胎儿的生长发育。另外，凉薯中含有丰富的膳食纤维，适当吃一些可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
虽然孕妇吃凉薯对胎儿比较好，但是要避免长期大量吃，因为凉薯属于凉性食物，如果长期大量吃，可能会导致胃肠道受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等不良反应，严重时还可能会导致先兆流产。
在日常生活中，孕妇要注意保持营养的均衡，可以多吃一些高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。另外，孕妇还可以适当进行运动，有利于胎儿的生长发育。
2023-07-25 01:11
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
孕妇可以适当食用凉薯，对胎儿身体发育不会造成很大的危害。但是不建议患者多吃，因为它属于凉性食物。凉薯里面富含大量的蛋白质、糖分和维生素，可以促进孕妇的营养摄入，加强胎儿的生长发育情况，同时，还要必须煮熟之后再食用。这样可以减轻对孕妇的凉性，建议孕妇在怀孕期间要多吃蔬菜及水果。
2021-10-08 14:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
