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月子里可以吃赤小豆薏米粥吗
补充说明:月子里可以吃赤小豆薏米粥吗
2021-09-18 10:11
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月子里可以吃赤小豆薏米粥 。孕妇坐月子期间在饮食以及各方面都需要注意。孕妇需要保持室内的温度适宜,温度不要过高也不要过低,可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋类、鱼肉等食物,可以多喝点汤。患者在饮食上需要注意荤素搭配,保证营养均衡,不要吃太硬的食物和生冷的食物,可以喝排骨汤、猪蹄黄豆汤等有利于乳汁分泌。
2021-10-08 15:38
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。