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中医怎么缓解假性宫缩
补充说明：中医怎么缓解假性宫缩
a******W 2021-10-29 17:26
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
中医缓解假性宫缩可以尝试穴位按摩、中药调理、腹式呼吸法、适度运动等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穴位按摩
选择三阴交、足三里等穴位进行按摩，每次10-15分钟，每日2次。这些穴位刺激可调节内分泌系统功能，从而缓解子宫紧张状态，减轻假性宫缩现象。
2.中药调理
通过服用具有安胎作用的中药汤剂如当归生姜羊肉汤来改善症状。此方能补血活血并促进血液循环，进而增强子宫平滑肌收缩力，但需遵医嘱使用。
3.腹式呼吸法
采用膈肌深呼吸法，在安静环境中每天练习数次。腹式呼吸有助于降低身体紧张度及压力水平，从而减少因心理因素导致的假性宫缩频率。
4.适度运动
可以选择散步、瑜伽等非剧烈运动方式，每天坚持30分钟左右。适量运动能够提高孕妇体质，同时也可以促进胎儿血液循环，有利于胎儿健康发育，还可以促进宫颈口开放，对于顺产有一定的好处。
需要注意的是，以上提到的所有方法都需要在专业医生指导下进行，以免不当操作对自身及胎儿造成不必要的风险。此外，若上述措施效果不佳，甚至出现疼痛加剧等情况，则建议及时就医，以便进行针对性处理。
2024-02-29 04:04
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假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉。协和妇产科医生称，孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。
