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产妇喝鲫鱼汤的好处

发病时间：不清楚

产妇喝鲫鱼汤的好处

补充说明：产妇喝鲫鱼汤的好处

a******W 2021-10-29 17:25

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精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

产妇喝鲫鱼汤的好处主要包括促进乳汁分泌、提高身体免疫力、促进身体恢复、促进宝宝生长发育等，但要注意适量食用。

1、促进乳汁分泌

鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量喝鲫鱼汤，可以补充身体所需要的营养物质，促进乳汁分泌，有利于宝宝的生长发育。

2、提高身体免疫力

鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白，产妇适量喝鲫鱼汤，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。

3、促进身体恢复

鲫鱼汤中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素，产妇适量喝鲫鱼汤，可以促进身体的恢复，还可以提高身体免疫力。

4、促进宝宝生长发育

鲫鱼汤中含有丰富的钙元素、蛋白质、氨基酸等营养成分，产妇适量喝鲫鱼汤，可以促进宝宝的生长发育。

5、其他好处

鲫鱼汤中含有丰富的卵磷脂，可以促进大脑神经发育。产妇适量喝鲫鱼汤，可以提高脑细胞的活性，有利于提高记忆力。鲫鱼汤中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以预防夜盲症。

需要注意的是，产妇要注意适量食用鲫鱼汤，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良，可以通过腹部按摩、适当运动等方式缓解。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。

2021-10-29 19:57

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

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用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻并夜盲症及小儿手足抽搐症。

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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

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