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红李子孕妇可以吃吗
补充说明：红李子孕妇可以吃吗
2021-10-29 17:25
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕妇可以适量食用红李子，但不宜过量食用。
红李子富含维生素、氨基酸、叶酸、矿物质等营养成分，孕妇食用后可以起到促进消化、利于胎儿发育等作用。红李子中含有丰富的维生素，可以促进孕妇的新陈代谢，加快胃肠蠕动，可以起到缓解孕期便秘的效果。红李子中富含叶酸，可以促进胎儿的神经系统发育，还可以起到预防孕妇贫血的作用。此外，红李子中还富含矿物质，可以补充孕妇身体所需的营养物质，促进胎儿的生长发育。所以孕妇可以适量食用红李子。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适症状，如腹痛、腹泻等。
孕妇在怀孕期间可以多吃富含维生素、蛋白质等食物，如西红柿、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等，可以补充孕妇所需的营养物质，促进胎儿的生长发育。除此之外，孕妇还可以适当进行散步、慢跑等体育锻炼，有助于增强体质，提高抵抗力。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-04-24 17:49
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇在怀孕时期，须要多吃新鲜菌类和水果。关于孕初期的孕妇，假如出现的是食欲不振的现象，经过吃李子能够调节胃口、李子中还含有维生素、果酸和氨基酸等多种营养成分，并且有通便的效果，可以防止孕期排便次数减少，是孕妇的不错选。李子有许多的营养的价格和功能，能够帮助排泄胃酸。包含蛋类、牛奶、核桃，瘦肉和新鲜的菌类水果以及五谷杂粮。
2021-10-29 20:20
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
