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孕妇车厘子能吃吗
补充说明：孕妇车厘子能吃吗
2021-10-29 17:25
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
孕妇可以适量食用车厘子 ，但需注意适量。车厘子富含维生素C、铁质和膳食纤维，对孕妇有益，可以促进胎儿的生长发育，增强孕妇的免疫力。但过量摄入可能导致胃肠道不适，甚至引发妊娠期糖尿病。因此，孕妇在食用车厘子时应控制摄入量，避免过量。
2022-04-07 14:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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