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怀孕便秘是怎么回事
补充说明：怀孕便秘是怎么回事
a******W 2021-10-29 17:26
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕便秘可能是由孕期激素水平变化导致胃肠功能减弱、孕期饮食结构不合理、孕期活动量减少、孕期子宫压迫肠道以及孕期药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.孕期激素水平变化导致胃肠功能减弱
孕期体内孕酮和雌激素水平升高，抑制了肠道平滑肌的蠕动，使食物在消化道内停留时间延长，进而引起便秘。补充适量膳食纤维如燕麦片、红薯等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
2.孕期饮食结构不合理
如果孕妇摄入过多精细加工食品，缺乏足够的膳食纤维，会导致大便体积减小，难以形成并顺利排出体外。调整饮食结构，增加粗粮杂豆类食物的比例，例如糙米、红豆等，可以改善便秘的情况。
3.孕期活动量减少
孕期运动量减少，胃肠动力下降，可能导致食物在肠道中滞留过长时间，从而引起便秘的发生。适当进行散步等活动，可促进肠道血液循环，缓解便秘的症状。
4.孕期子宫压迫肠道
随着胎儿逐渐发育成熟，子宫也会逐渐增大，会对周围的器官产生一定的压迫作用。当子宫压迫到直肠时，就会对排便产生影响，出现便秘的现象。可以通过轻柔地按摩腹部的方式来缓解不适感，但要注意力度不宜过大。
5.孕期药物副作用
部分药物会影响胃肠道的正常生理功能，导致消化吸收能力下降，进而引发便秘。若为病情需要，则应在医生指导下更换其他类型药物以减轻便秘症状，比如遵医嘱使用维生素B6片、叶酸片等。
建议患者定期进行盆底肌肉锻炼，加强肠道蠕动，预防便秘的发生。同时，孕妇应保持充足的水分摄入，每日至少饮水8杯以上，以软化大便，促进其顺畅排出。
2024-03-12 05:02
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
