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怎样治疗宿醉
补充说明：怎样治疗宿醉
a******W 2021-10-29 17:28
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
宿醉可通过补液、电解质平衡、轻食摄入、维生素补充和充足休息等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补液
通过口服或静脉注射含有电解质和水分的溶液来实现补液，通常在家中或医疗机构完成。此措施有助于恢复因酒精引起的脱水状态，缓解头痛、口渴等症状。
2.电解质平衡
通过使用电解质平衡调节剂或特定饮食来纠正体内钠、钾等离子不平衡，需按医嘱执行。失衡可能导致恶心呕吐、疲劳等不适，影响宿醉后身体恢复；调整至正常水平可减轻这些效应。
3.轻食摄入
建议食用易消化且富含碳水化合物的食物如香蕉、燕麦片等，少量多次摄入。此举旨在提供稳定的能量来源同时帮助肝脏代谢残留酒精；避免一次性过量造成负担。
4.维生素补充
通过口服维生素B群或其他相关营养素补充剂来提高其浓度水平。这类维生素对于促进新陈代谢过程至关重要，在宿醉状态下能辅助解毒并支持整体健康状况。
5.充足休息
保证有足够的睡眠时间，让身体得到充分的休息。充足的休息可以帮助身体恢复，加速酒精代谢，减少宿醉的症状。
宿醉后应避免剧烈运动，以免加重身体不适。此外，适度饮酒是关键，既能享受生活，又能保护身体健康。
2024-01-19 21:59
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
