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怀孕初期可以吃咸蛋吗
补充说明：怀孕初期可以吃咸蛋吗
2021-10-29 17:26
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
怀孕初期一般是指妊娠初期。妊娠初期一般是可以吃咸蛋的，但是要注意适量。
咸蛋是由鸡蛋、盐、生石灰等制作而成，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处，而且在妊娠初期吃咸蛋，还可以缓解孕吐的症状，所以妊娠初期是可以吃咸蛋的。但是不建议吃过多的咸蛋，因为咸蛋中的含盐量比较高，如果吃过多的咸蛋，可能会导致血压升高，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
在妊娠初期，孕妇要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于胎儿的生长发育。另外，要注意定期到医院进行产检，如果出现腹痛、阴道流血等症状，需要及时到医院就诊治疗。
2022-03-18 14:27
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