发病时间：不清楚
熬夜如何护肝
补充说明：熬夜如何护肝
a******W 2021-10-29 17:26
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
熬夜如何护肝可采取睡眠管理、饮食调理、肝脏保健操、中药调理、肝脏超声检查等治疗措施。
1.睡眠管理
良好的睡眠质量有助于恢复机体状态，减少对肝脏的损害。适用于经常熬夜的人群，旨在改善睡眠质量，减轻熬夜对肝脏的影响。
2.饮食调理
合理膳食有利于提供必要的营养成分，支持肝脏功能。针对需要长期熬夜工作者，以均衡饮食为主，包括适量蛋白质、维生素及微量元素等。
3.肝脏保健操
肝脏保健操通过特定的动作刺激经络穴位，促进血液循环，辅助肝脏排毒。对于长时间伏案工作且存在轻微肝区不适者适用，可作为日常保健手段。
4.中药调理
中药可通过调节体内气血平衡来缓解因熬夜引起的症状。适用于经常熬夜导致失眠、焦虑等症状时使用。需在专业中医师指导下进行。
5.肝脏超声检查
肝脏超声检查是一种无辐射的影像学检查方法，可以评估肝脏结构和血流情况。对于有长期熬夜史伴有肝区疼痛、乏力等疑似肝脏疾病患者有益。
长时间熬夜可能导致免疫力下降，易患感染性疾病，建议尽量保持规律作息，确保充足的休息时间。若发现肝功能异常或其他相关症状，应及时就医进行针对性处理。
2024-04-18 05:55
举报相关问题
向医生提问
超声检测技术是各种肝病的首选检查方法。二维实时超声显像主要用于肝脏形态的变化，二彩色多普勒血流显像则用于肝脏血管病变与血流动力学检查。超声检查显示肝脏的病变图像，属于声学物理的性质变化。同一病变，病程发展的不同阶段，超声图像表现不同;而不同病变，其声学物理性质相似，超声图像的表现可能相同。因此超声不能提示病理解剖学的诊断。小部分肝占位性病变超声检测不能鉴别良、恶性，如弥漫性肝硬化与弥漫性肝癌。有些肝内小结节则难以区别为炎性或肿瘤。必要时可在超声定位下行肝脏介入性活检或其他检查。
注意事项： 1.检查前- 上腹脏器检查前空腹（至少8小时），必要时排气、导泄，盆腔脏器检查前憋尿充盈膀胱，超声检查当日不能行钡餐造影和胃镜检查，以避免胃肠内容物、气体干扰...
医院参考价：￥40-￥120
