首页> 儿科> 小儿内科> 儿童偏食> 儿童偏食的纠正方法

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

儿童偏食可以通过饮食教育、营养补充剂、行为疗法、家庭干预、药物治疗等方法进行纠正。如果症状持续或加剧,建议及时就医以评估是否需要专业治疗。
1.饮食教育
通过定期组织集体用餐、强调食物多样化以及提供健康食品示范等方式对儿童进行针对性的饮食知识普及。此举有助于改变其对于某些特定食物的认知偏差及不良进食习惯,从而改善偏食问题。
2.营养补充剂
根据患者的具体缺乏情况,选择合适的维生素或矿物质制剂,并按医嘱规定剂量给予患儿服用。营养素缺乏可能导致生长发育迟缓或其他相关问题,及时补充可预防这些潜在风险。
3.行为疗法
由专业心理医生引导家长采用正向强化法来训练孩子接受并喜欢新食物;同时需注意营造轻松愉快的进餐氛围。此方法旨在通过正面鼓励促进良好饮食习惯形成,并减少因紧张压力引起的挑食现象。
4.家庭干预
制定一份包含多种食材且色彩鲜艳的餐单,并在家中严格执行;同时尝试将原本排斥的食物与其他孩子喜爱的菜肴一同端上餐桌。家庭成员间的互动能够增强彼此信任感,进而影响到孩子的进食态度;此外,在熟悉的环境中品尝不同种类食物还有助于缓解初次接触时产生的不适感。
5.药物治疗
如果经过上述非药物治疗方法后效果不佳或者存在特殊情况如缺铁性贫血,则可以在医师指导下使用补锌口服液、赖氨肌醇维B12口服溶液等药物进行调理。上述药物能有效补充机体所需的微量元素,有利于改善食欲不振、消化功能紊乱等情况,进而缓解偏食的症状。
在纠正儿童偏食的过程中,应保持耐心,避免强迫孩子吃不喜欢的食物。同时,适当增加户外活动时间,如散步、游戏等,以促进新陈代谢,也有助于改善食欲。

2024-02-23 02:16

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儿童偏食

偏食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题,也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。据调查,挑偏食现象好发于6个月至6岁各个年龄段的儿童,比例高达30%。

  • 症状起因:1、想吃啥就给啥:对孩子的饮食要求,总是有求必应,从而使孩子的口味越来越高,专挑自己喜欢的好吃的东西吃。2、零食不离口:五花八门的零食对孩子极具诱惑力,如果养成常吃零食的习惯,会导致胃肠道消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降。3、父母包办喂食:孩子1岁左右时,父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯,但有的孩子四五岁了,大人还坚持喂食,以至影响孩子对吃饭的兴趣。4、边看电视边吃饭:这是许多孩子的通病,电视中精彩的画面分散了孩子的食欲,正餐时未吃饱,孩子依靠零食来补充。5、未把握饮食时间:孩子刚睡下,或刚做完游戏就吃饭,准备工作不充分,消化液分泌不足,会影响孩子消化功能,容易造成偏食。6、食物单调:年轻父母掌勺的小家庭习惯常做一种饭菜,或者孩子爱吃什么,就总给孩子做什么,吃腻了,偏食也就形成了。7、父母偏食:有的父母本身有偏食习惯,在饮食上挑三拣四,在孩子面前常说这不好吃,那也难吃,这就可能使孩子学大人的样。8、烹调不可口:尽管买了许多好东西,但是父母烹饪技术不过关,做得没有滋味或缺乏变化,孩子不爱吃,不感兴趣。9、餐桌气氛不良:父母关系不和,常在餐桌上争执,孩子吃饭时会精神紧张,导致没有食欲,也会诱发偏食。

  • 常见检查: 尿检查  尿常规  

  • 就诊科室:儿科

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