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怀孕初期能不能吃酸菜鱼
补充说明：怀孕初期能不能吃酸菜鱼
2021-10-29 17:28
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
怀孕初期一般能适量吃酸菜鱼，但如果孕妇对酸菜或者鱼过敏，则不建议吃。
1、可以吃
酸菜鱼肉质鲜美，而且口感良好，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁、锌、硒等营养元素，怀孕初期适量吃酸菜鱼可以补充身体所需的营养物质，有助于增强体质，对胎儿的生长发育也有一定的好处。而且酸菜鱼的口感比较鲜美，可以改善孕妇食欲不振的情况。
2、不可以吃
由于酸菜鱼中含有大量的酸菜，如果孕妇对酸菜或者鱼过敏，则不建议吃，以免引起皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，严重时甚至会导致呼吸困难等不适症状，不利于孕妇的健康以及胎儿的生长发育。
怀孕初期的孕妇在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，比如小米粥、大米粥、面条等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，不可以吃辛辣刺激的食物，以免刺激到胎儿，导致胎儿出现不适的症状。
2022-06-13 10:26
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