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怀孕初期能吃山竹吗
补充说明:怀孕初期能吃山竹吗
a******W 2021-10-29 17:25
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怀孕初期可以适量食用山竹。
怀孕初期孕妇体内激素变化导致胃酸分泌减少、胃肠平滑肌张力降低,引起恶心呕吐等消化道症状。山竹中的膳食纤维可促进肠道蠕动,缓解便秘,但过量摄入可能会加重消化系统的负担,进而加剧不适感。
如果孕妇对山竹过敏,则不建议食用,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免高糖、高脂食物以减少妊娠期糖尿病的风险。同时,保持充足休息,定期进行产检是必要的。
2024-02-27 07:22
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