首页> 妇产科> 产科> 坐月子> 坐月子能吃鱼籽吗

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李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲

擅长:熟悉妇产科常见病多发病的诊治,包括但不限于各种妇科肿瘤,尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。

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坐月子能吃鱼籽。鱼籽中含有维生素B ,可以满足人体需要,对脚气也有治疗功效。吃鱼籽可以补充维生素D和钙,更有利于身体对钙吸收,促进骨骼和牙齿发育生长,也能预防产妇出现骨质疏松。所含有脂肪酸有抑制血液凝固作用,经常适量食用,可以避免血栓形成。富含维生素A,对维护人体视力有帮助。

2022-05-25 10:16

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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