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顺产可以吃苹果吗
补充说明：顺产可以吃苹果吗
a******W 2021-10-29 17:25
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
顺产后可以适量食用苹果。
苹果含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够为身体提供必要的营养成分，并支持恢复过程。顺产后产妇免疫力下降，适当摄入新鲜水果有利于提升抵抗力，但需注意不要过量食用以避免胃肠道不适。
顺产后产妇的身体状况因人而异，对于有糖尿病或血糖偏高的产妇而言，应限量食用苹果或其他高糖分食物。
在顺产后，产妇可多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进子宫收缩和伤口愈合。同时要保持充足的休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
2024-01-17 16:41
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