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红豆花生粥的功效
补充说明：红豆花生粥的功效
a******W 2021-10-29 17:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆花生粥具有补气血、健脾养胃、润肠通便、利水消肿等功效和作用。
1.补气血
红豆花生粥中的红豆和花生都具有一定的补血效果，能够促进红细胞的生成，改善贫血症状。
2.健脾养胃
红豆花生粥中红豆含有丰富的膳食纤维，可以促进消化液分泌，增加食欲，改善胃肠功能，从而起到健脾养胃的作用。
3.润肠通便
红豆花生粥中的红豆富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，有助于预防便秘的发生，改善排便不畅的情况。
4.利水消肿
红豆花生粥中的红豆有利尿作用，可以帮助身体排除多余的水分，减轻浮肿的症状。
在食用红豆花生粥时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积。对于存在水肿或脾胃虚弱的人群而言，不宜长期大量食用红豆花生粥，以免加重病情。
2024-02-21 02:55
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
