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孕妇能吃菜籽油么
补充说明：孕妇能吃菜籽油么
a******W 2021-10-29 17:27
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用菜籽油。
菜籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等，具有促进血液循环、降低胆固醇的作用，有利于预防心血管疾病的发生。此外，菜籽油中的磷脂类化合物能够帮助乳汁分泌，对于哺乳期女性来说是较为理想的油脂选择。
如果孕妇对菜籽油过敏，则不能食用，否则可能引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇在食用菜籽油时，应确保来源可靠，并注意储存条件以保持其新鲜度。同时，还应注意控制摄入量，避免过量导致体重增加或血脂异常等问题。
2024-02-02 04:43
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